Kegel Trainer Kegel Exercises

Kegel Talent-personal trainer für die Durchführung von Kegel-übungen kostenlos.

In der app finden Sie einen erweiterten Zeitplan von Kegel-übungen für Frauen und Männer, die Ihnen helfen, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Nur ein paar Minuten am Tag!

Was ist eine Kegel-übung?
Kegel übungen classic-Kegel gymnastik übung zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, übung verbessert das Sexualleben von Männern und Frauen, die Arbeit der Blase, verhindert das weglassen von beckenorganen.

Weiß nicht, wie man Kegel-übungen macht?
Unsere app enthält vollständige Anweisungen für die Durchführung von Kegel-übungen in der Kegel talent app. Keine Sorge, wir erklären Ihnen alles!

Warum eine Kegel-übung?

Kegel-übungen für Männer:
- Erhöhung der sexuellen Möglichkeiten.
- Stärkung der Gesundheit der Männer.
- Verbesserung der Funktion der Blase und Harninkontinenz zu verhindern.
- Verringerung des Risikos von prostatitis.
- Verbesserung der Qualität des Sexuallebens.
- Prävention von erektiler Dysfunktion und vorzeitiger Ejakulation.

Kegel-übungen für Frauen:
- Kegel-übungen für schwangere Frauen sind sehr nützlich.
- Verbesserung der Qualität des Sexuallebens.
- Stärkung der Gesundheit von Frauen.
- Vorteile während der Schwangerschaft und nach der Geburt.
- Erhöhen Sie die Intensität der Orgasmen und Allgemeine Freude beim Geschlechtsverkehr.
- Verringerung der Schmerzen während der Wehen und Verringerung der Lieferzeit.
- Beschleunigte Erholung nach der Geburt und nach der Schwangerschaft.
- Prävention und Behandlung von beckenorganprolaps.
- Kegel wird Schmerzen für Frauen während der Geburt reduzieren.



Hauptmerkmale der app:


Willst du nicht, dass jemand sieht, was du tust? Silent-Modus!
Aktivieren Sie den Silent-Modus in den app-Einstellungen. Die app wird Ihnen sagen, wie übungen mit vibration zu tun, ohne das wissen anderer.


Erweiterte Persönliche Kegel übung trainer
- Die Schwierigkeit des Trainings nimmt allmählich zu.
- Wie viele Schwierigkeitsstufen von Kegel Anfänger bis Kegel Fortgeschritten.
- Leitfaden für die Durchführung von übungen.
- Kegel-timer
- Statistiken über Ihre Fortschritte auf dem Diagramm
- Training Erinnerungen. ( Kegel Erinnerung-Tägliche Erinnerungen helfen Ihnen, nicht ein Training verpassen)


Installieren Sie die app mit Kegel übungen jetzt KOSTENLOS!